Momentan gehört das Joggen zu den populärsten Sportaktivitäten. Man läuft zu jeder Uhrzeit, bei jedem Wetter und unter allen Umständen. Die Jogger behaupten, dass ihnen der Lauf das Gefühl der Freiheit und die Freude über den eigenen gesunden Lebensstil schenkt. Hier einige nützliche Tipps dazu.
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Elena Seeber
